La práctica de las Meditaciones Activas rejuvenece todo el organismo. Se ha comprobado que quienes llevan 5 años practicando meditación aparentan 3 años menos y quienes llevan 10 aparentan 8 años menos.

Además el hecho de meditar incrementa la producción de la enzima telomerasa, apodada la enzima de la eterna juventud, la cual regenera las células…

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