Bienestar Emocional – Taller de Introducción – MADRID

Días 15 y 16 de septiembre 2018

CENTRO CONGRESOS Guadarrama – MADRID

Programa Innovador de Bienestar Emocional y Desarrollo Personal Activo creado por el equipo de profesionales de BioPerson® Instituto después de más de 30 años de experiencia en el Campo del Desarrollo Humano.

Enfocado a potenciar el bienestar físico, personal y emocional para conseguir el equilibrio Cuerpo-Mente-Emociones tan imprescindible en nuestra compleja sociedad actual.

El objetivo es llegar a ser conscientes de nuestras necesidades emocionales con el fin de poder desarrollar nuevas actitudes y hábitos que nos permitan lograr cambios positivos en todas las áreas de nuestra vida.

Saber a gestionar y eliminar el estrés así como vivir centrado con una sensación de plenitud y buen humor son los primeros pasos para el Bienestar Emocional.

Programas adaptados a tus necesidades, con temáticas variadas en los que cada sesión se convierte en una oportunidad para descubrir y desarrollar tus cualidades. ¡¡Incorpora a tu vida nuevas actitudes y hábitos tanto a nivel personal como profesional!!

No se trata solo de adquirir conocimientos… sino de aprender disfrutando… ¡¡Conviértete en el principal protagonista de tu vida!!

Son Programas que se están impartiendo con gran éxito en Organismos Oficiales, Empresas, Escuelas y al público en general

Temario general de esta 2ª Edición:

  • BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL Introducción
  • Los 10 LADRONES DE TU BIENESTAR
  • Conoce y saca provecho a tus BIORRITMOS
  • DESARROLLO PERSONAL ACTIVO: Engagement para lograr tus objetivos
  • GESTIÓN POSITIVA de Reacciones y Microrreacciones
  • RELACIONES TÓXICAS: Qué son y cómo gestionarlas
  • CONSCIENCIA CORPORAL: del MOVIMIENTO a la QUIETUD
  • IDENTIDAD PÚBLICA. Fortalezas y puntos de mejora.
  • EL LENGUAJE INTERNO: Mejora la forma de Automotivarte
  • Técnicas de COMUNICACIÓN a través del cuerpo, el gesto y la palabra
  • RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN correcta
  • ESCUCHA ACTIVA y SILENCIO INTERIOR
  • Ejercicios de CREATIVIDAD y HABILIDADES SOCIALES
  • MEDITACIONES ACTIVAS INTERNACIONALES
  • Integración de la ACTITUD DE TESTIGO
  • CENTRAMIENTO Personal
  • MOTIVACIÓN Y CREATIVIDAD en la vida diaria
  • Gestión del ESTRÉS, ANSIEDAD, DEPRESIÓN, INSOMNIO O PROBLEMAS NERVIOSOS.

Para información completa haz clic AQUÍ Bienestar Emocional y Desarrollo Personal Activo

Organiza: BioPerson Instituto
Dirigido por Jairo Kalpa y Prem

+ Info: 965676013 – 653805765
info@bioperson.es

 

¿Sabías que practicar Meditación Activa REJUVENECE?

sabias que - febrero 2015La práctica de las Meditaciones Activas rejuvenece todo el organismo. Se ha comprobado que quienes llevan 5 años practicando meditación aparentan 3 años menos y quienes llevan 10 aparentan 8 años menos.

Además el hecho de meditar incrementa la producción de la enzima telomerasa, apodada la enzima de la eterna juventud, la cual regenera las células…

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